سوالاتی که در زمان نیاز به انجام پروسه زوج درمانی در ذهن زن و شوهر ایجاد میشه
1_ اگر من به كمك احتياج داشته باشم، یعنی كه من ديوانه يا رواني هستم ؟
تکاپو کردن برای یافتن راه حل جهت گشایش مشكلات شخصي يا مشكلات زناشويي به معني بيماری های روانی یا مشکلات زمینه ای فرد نيست. بلکه به معني بالغ شدن و يا آماده شدن براي اداره كردن مشکلات و و مسائلی هست، كه اگر حل نشه ممكنه باعث استرس هاي قوي تر و يا از هم پاشيدن زندگي بشه
2_ اگر همسر من مراجعه به زوج درمانگر رو رد كنه باید چیکار کنم؟
زوج ها معمولاً بايد همديگر رو به مشاركت تشويق كنن . موافقت و تفاهم بر سر رفتن نزد درمانگر باید به نحوی از طرف زوجین احساس بشه كه يعنی « درسته ما مشکلاتی داریم » و اگر قراره یکی از زوجین این پیشنهاد رو بده هرگز نباید پيشنهاد طوري باشه كه فرد مقابل رو عصبانی یا ناراحت کنه .
باید به همسرتون نشون بدین که شما نگران این رابطه هستین و برای آیندش ارزش قائلید ، استرس و نگرانی شما در مورد زندگی تون همسرتون رو به فكر میبره .و اگر يكي از دو زوج احساس كنه مسأله جدی هست در صدد راه حل و کمک گرفتن برمیاد .
یعنی بسیاری این مشکل رو دارن که شریک زندگی شون برای زوج درمانی همراهی شون نمیکنه ! و اگر طبق قائده و اصول پیش برن و نیاز به زوج درمانگر درست پیشنهاد بشه این مشکل ۸۵ درصد رخ نمیده
3 _ آيا اين كه ما نياز به زوج درماني داريم، به اين معني هست كه زندگي ما از هم پاشيده و روابط ما روبه پایان هست ؟
خير، در جست وجوي كمك بودن نشانه شكست نيست. بهتره قبل از اين كه مشكلات بزرگتر بشه ، تقاضاي كمك كنيم. كه البته نتيجه به برخی عوامل بستگی داره .
۲ عامل مهم در اين زمينه:
۱) چقدر و تا چه اندازه زوج ها حاضرند بر روي مشكلات كار كنند؟
۲) روابط درست براي اونها تا چه اندازه اي مهمه ؟
4_ آيا زوج درماني هميشه موفق پیش میره ؟
بستگي دارده كه (موفقيت) برای زوج چگونه تعريف بشه و هدف از اقدام به زوج درماني چی باشه ؟
و هر كدام از اين عوامل بستگي به زوج ها و موقعيت اونها داره . زوج درماني اغلب به زوج ها كمك ميکنه تا بتونند روابط بين خود شون رو بهبود ببخشن و به طور كلي ، نیاز به انگيزه زوجین برای تغیر داره . اگر تغييرات ايجاد شده باعث نشه نيازهاي هر دو طرف برآورده بشه ، زوج درماني ممكنه وسيله ای باشه براي پايان بخشيدن به اين روابط تا ادامه این زندگی برای زوجین و فرزندانشون مخرب نباشه .
5_ آيا زوج درمانگر ارزش ها و عقايد منو درک میکنه ؟
درمانگرها براي احترام گذاشتن به ارزش هاي ديگران، آموزش ديده هستن ؛ نه هرگز عقايد فردی خودشون رو به ديگران تحميل ميکنن و نه در كاردیگران قضاوت ميكنن . به هر حال مشكلات و مسايل زوج ها ممکنه بقدری پیچیده باشه که در بعضي موارد درمانگر نتونه مفهوم اونها رو درک کنه . در اين صورت لازم ميشه بر روي مسائل و ارزش ها بين زوج ها و درمانگر كاربشه . شما ممكنه پيشنهاد و يا اظهار نظر يك درمانگر رو به عنوان يك قضاوت در نظر بگيرين در حالي كه ممكنه اصلاً چنين منظوري نداشته باشه . پس در اين شرايط شما بايد موضوع رو مستقيماً با خود درمانگر مطرح كنين .
6_ آيا درجلسات من بايد هرچیزی رو در مورد خودم ، بازگو كنم؟ در غير اين صورت آيا درمان فايده داره ؟
بسيار مهمه كه شما در بیان احساسات و مسائل و مشكلات صادق باشين و اين كه چزور مسائل رو بازگو كنين كه در مورد اونها بشه بحث كرد ، بسيار مهمه . احتياط، استتار و راحت بودن، كمک میکنه به اين كه افراد مشكلات خودشون رو مطرح كنن . درمانگر سوءتفاهم ها و كج فهمي هايي كه ممكنه به وجود بیاد رو تصحيح ميكنه و به زوج ها برای تداوم صحبت كردن با يكديگر كمك ميكنه .
بعضي از احساسات عميقاً شخصي هستن و افراد براي بحث كردن در موردش راحت نيستن . مطرح كردن مطالب محرمانه هميشه ضروري نيست. بعضي از مسائل هستند كه تأثير خاصي بر روي روابط ندارن ولي بعضي مطالب ديگر هست كه راه بحث كردن رو سد میکنن .
شما باید ، ارزيابي كردن مسائل مهم در روابط تون رو به دقت تمرين كنين . اگر دليلي براي بيان نكردن احساسات خودتون داشتین در موردش با درمانگر صحبت كنين .
7_ آيا اطلاعاتی رو كه من بازگو ميكنم ميتونه عليه من در دادگاه استفاده بشه ؟
- زوج درمان ها ممکنه به ندرت و به طور خيلي استثنايي توسط دادگاه ها براي شهادت دادن و تحت شرايط معيني احضار بشن ، ولي اطلاعات و مسائلی كه در زوج درماني مطرح ميشن به طور كلي محرمانه هستن ، به جز در يك سري موارد خاص.
اما اگر شما سؤال يا نگراني در اين زمينه دارين حتماً با درمانگر يا وكيل خودتون در موردش صحبت كنين .
8 _ درمانگر چطور میفهمه كه روابط ما به پايان رسيده ؟
اين بخشي از وظيفه درمانگر هست كه يك موقعيت رو تشخيص بده ولي نميتونه تصميمي در اين زمينه بگيره . چون اين مسأله مربوط به هر دو زوجی هست كه بخوان به زندگی ادامه بدن يا خیر ؟
با اين حال به بن بست رسیدن روابط مراجعین به اين معنی نيست كه درمان دیگه نميتونه ادامه پيدا كنه و يا اميدي به آينده نيست. چه بسا كه بعضي از اين انسدادها ميتونه بررسی بشه و منتج به منافع قابل ملاحظه ای بشن .
9_ آيا ممكنه درمانگر من رو مقصر و گناهكار بدونه ؟
هيچ شخصي به تنهايي مسئول تمام مشكلات زناشويي نيست. شما ممكنه احساس گناه كنی و يا در طي دوران درمان انگشت نما بشین و يا برعكس و حتی بفهميد كه همسرتون مثل شما فكر ميكرده ، شگفت زده بشین ، تمام اين تجارت بخشي از مراحل درمان هست و بايد در موردش بحث كنين .
10_ ما ميتونيم درمانگر هاي مختلفی رو تجربه كنيم تا شخص ( درمانگر ) مورد نظر رو پيدا كنيم؟
دقت کنید که باید به درمانگر يك فرصت كافي داده بشه تا بتونه كمك كنه . اين جريان و این مدت زمان ممكنه دردناك باشه اما خيلي مهم هست كه بين مشکلاتی که تجربه میکنید و درمانگر تميز داده بشه ، و بعد از اولین جلسات وقتی هنوز فرصت کافی به درمانگر برای کمک داده نشده مشکلات رو تقصیر درمانگر بدونید
درضمن اگر يك زوج با درمانگر خودشون راحت نباشن ، باید خيلی راحت در مورد اين مسأله صحبت كنن . چون راحت نبودن با درمانگر ممكنه منجر به يك تجربه درماني بد بشه . در ضمن در مورد مشكلات قبلي خودتون حتماً در اولين وهله با درمانگر جديد صحبت كنين .
11_ معمولاً زوج درماني چقدر طول میکشه ؟
مدت زمان اين نوع درمان ها بستگي به درمانگر و شدت مشكل مورد نظر داره .زوج درماني ممكنه به يك يا ۲ جلسه خاتمه یابد و يا اين كه ماه ها و سالها طول بكشه .
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟